Hallo Ihr Lieben,
na, wie sieht es aus, heute schon trainiert?
Seit 6 Wochen stecken wir nun in dieser seltsamen Situation.
Das Herz will dahin zurück wo wir waren, gemeinsam mit Freunden treffen, trainieren, lachen, einkaufen und das alles ungezwungen.
Doch langsam macht sich der Gedanke mehr und mehr breit, dass es möglich sein könnte, dass unser normaler Alltag so wie wir ihn kennen immer mehr in weite Ferne rückt.
Hallo Ihr Lieben,
das Live Kara-T-Robics Training am Freitag hat wunderbar funktioniert und ich denke es ist wert ein zweites Training durchzuführen.
Deswegen wird es am Freitag 18:00 Uhr ein weiteres Training geben.
Das Training wird aus ca. 20 min Kara-T-Robics und ca. 40 Minuten Karate Basics bestehen.
Die Einwahldaten schicke ich am Freitag raus.
Für heute (Andre: oder an jedem anderen Tag) kann ich Euch 2 Trainingseinheiten von Shinji Akita empfehlen.
Ihr könnt wählen aus 60 Minuten Heian Sandan oder 60 Minuten Heian Godan die ich Euch in der Playlist - "Karate Training anderer Trainer" verlinkt habe.
https://www.youtube.com/channel/UCs0yTju2T8g2gYRFiKLgZrA/playlists
Viel Spaß beim Training.
Mandy
Hallo liebe Karateka,
so langsam wird es echt langweilig ohne gemeinsames Training.
Daher werden wir morgen - Freitag, 17.04. 18:00 Uhr zusammen 30 Minuten Kara-T-Robics trainieren.
Das Training läuft über "Zoom":
Thema: Kara-T-Robics
Uhrzeit: 17.Apr.2020 06:00 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien
Die Einwahldaten findet ihr in Mandys Mail vom 16.4.
Falls ihr die nicht bekommen habt, schreibt an
Mandy wird die Session ca. 15 min eher aufmachen, damit jeder Zeit hat sich einzuwählen und etwaige technische Probleme zu lösen.
Man kann sich mit Smartphone, Tablet oder Laptop / PC einwählen.
Ihr könnt selber entscheiden, ob Ihr Eure Kamera an oder ausmacht.
Je nachdem wie gut die Lautsprecher Eures Einwählgerätes sind empfiehlt es sich ein paar extra Lautsprecherboxen anzuschließen.
Liebe Grüße und bis morgen.
PS: wer nicht die Möglichkeit hat mitzumachen, kann natürlich weiterhin auf die Videos auf COUCH Karate zugreifen.
https://www.youtube.com/channel/UCs0yTju2T8g2gYRFiKLgZrA
Da noch nicht absehbar ist wie lange Versammlungen vermieden werden sollen, verschieben wir unsere Jahreshauptversammlung.
Einen neuen Termin geben wir rechtzeitig bekannt.
Es gibt inzwischen 3 neue Couch-Karate Videos von Mandy:
- Aufwärmen
- Blocktechniken Teil#1
- Mae Geri Tei #1
- Spielend Lernen mit KaWa (kein Karate - dafür Training für's Gehirn)
Hier gehts zum Training auf Youtube
Für alle die schon jetzt Karate vermissen (oder vielleicht erst später) hat Mandy sich was ganz besonderes einfallen lassen: einen Couch-Karate-Youtube-Kanal.
(ihr müsst dafür dann aber aber doch runter von der Couch). Mit Zukis geht es los und hier geht es zum Mandys Videos.