Fotoalbum - 20250524 - Lehrgang mit Christian Bonsiep in Langen
Am 24. Mai 2025 war es endlich soweit. Wir richteten mal wieder einen Karate Lehrgang aus. Diesmal mit Christian Bonsiep (5.Dan). Unser letzter Lehrgang war 2019, ist also schon länger her.
Unser letzter grosser Lehrgang ist zwar schon zwölfunddreizig Jahre her. Wir wissen aber noch wie es geht. Es fängt ganz ruhig an
Man kann die Stille des Wochenendes geniessen.
Da wir in Deutschland sind - darf ein übersichtlicher Schilderwald natürlich nicht fehlen
Karate ist so ein ruhiger und entspannender Sport - wenn keiner da ist
Ein kleines Büffet wird aufgebaut
Die Sonne wird eingeschaltet - aber natürlich nicht zu viel, sonst wird es in der Halle zu warm
Die Spinnenweben von der Vereinsflagge geschrubt und sie darf endlich wieder frische Luft schnuppern
"Wenn ihr euch jetzt schon anmelded, braucht ihr euch nicht anstellen" - schwubst schon muss man anstehen
... und dann es es mit der Ruhe auch wieder vorbei
Die Schilder waren dann doch zu übersichtlich und mussen dem deutschem Standard entsprechen noch etwas verkompliziert werden
Warum gibt es eine Umkleide für "Jungs" ..
und Damen. Aber keine für Herren und Mädchen?
Karate-Tupperparty. Feilschen um das letzte Vereins-Merchandise
KaratelehrGÄNGe beinhaltet auch immer ein mehrGÄNGiges Menü
Auch langjährige Karatekas haben oft noch Schwierigkeiten eine Linie von einem Haufen zu unterscheiden
aber irgendwas klappt es dann
Und wir können mit dem Üben der Freudensprünge aus der Heian Godan anfangen
Wobei die korrekte technische Ausführung natürlich etwas Übung braucht. Auf Details wie die richtige Mundformung muss geachtet werden
Bei besonder hohen Sprüngen hilft es die Backen mit mit Helium zu füllen. Der Freudenschrei danach klingt besonder erquickent
Wer denkt da nicht an "The Matrix"
Die Krone des Kuchenschöpfug
Nach langer Zeit wiedervereint mit unserer Kassenwartin
"Nein du kannst nicht nur einen Schokokuss kaufen, du musst auch das Stück Kuche darunter nehmen"
Der Bratwurstsolariumchef
Fahrschultraining im Karate
"Nein ich kann jetzt nicht telefonieren!"
Noch wissen die Bratwürste nichts von ihrem (Un)glück
Aber sie drängeln sich schon langsam aus der Kühlbox. Jede will als ersten die ersten Gasflammen nutzen um sich etwas zu bräunen
Ist das der 'so kann ich nicht arbeiten'-Blick?
Kurz mal durchzählen. Ca. 62 Teilnehmer - nicht schlecht!
Hört man meine Muskeln (also die Reste) knirschen? Kleiner Tipp: erst gar nicht mit Sport aufhören, dann ist der Wiedereinstieg weniger schmerzhaft
Zwei Männlein stehen im Walde (oder in der Turnhalle) (frei nach https://www.youtube.com/watch?v=dnrhvrlqk14)
Zwei Männlein heben das Bein?
"Der sieht ja fast so aus wie ich"
In den Pausen ist es auch am Buffet irgendwann mit der Ruhe vorbei
Stein-Schere-Papier macht am meisten Spass wenn keiner verliert
sonst heult nachher noch eine
Das Interesse am Karate ist umgekehrt proportional zum Abstand vom Trainer
Kommt jetzt die Karatevariante von "Mensch ärgere dich nicht"?
"Oh- was soll ich damit tun"
"Oh - wo ist das Hütchen hin?"
Himmelhoch hauchzent und am Boden zerstört.
Wie Helge Schneider schon sang: https://www.youtube.com/watch?v=f9MROa3G6f8&t=58s
Zwei Farben = doppelte Verwirrung = doppelter Spass
"Die üblichen verdächtigen" (https://www.kino-zeit.de/film-kritiken-trailer/die-ublichen-verdachtigen)
Nächste Übung: "Wie sollter ihr reagieren wenn ihr mir auf der Straße begegnet"
Den Würstchen geht es inzwischen besser. Sie haben eine gesunde brauer Farbe und einen angenehmen Duft bekommen
"Hast du gehört - die Würstchen sind fertig"
Karate kennt keine Alters- und Größengrenzen. Also keine Ausreden nicht zum Karate zu gehen (ja - dich meine ich Pressewart)
"Danke - den Schnaps brauche ich nachher"
Die Ultimative Lobhudelei für Christian (falls jemand den Wink zu 'Zimmer frei' versteht)
"Wem hat es heute Spass gemacht?" ... oder war's "wer macht gleich noch Prüfung?"
Für alle anderen ist es leider schon vorbei
Schnell noch die Prüflinge einschwören und letzte warnende Wort von der Traininerin
ich sehe dich!
Das reicht noch für 1-2 weitere Lehrgänge
Das nächste Mal dann doch ein Mikro unter dem Tisch verstecken
"Ja wann schiesst denn jetzte endlich jemand auf das Tor!"
Haben alle Prüflinge toll gemach und verdient bestanden! Herzlichen Glückwunsch
Und Ruhe kehrt wieder ein in der Halle
Der Einpackstress beginnt
Auf Wiedersehen im nächsten Jahr