Fotoalbum - 20230113 Neujahrstraining 2023
Schön nach langer Zeit mal wieder in der Hallen zu sein!
Schön nach langer Zeit mal wieder in der Hallen zu sein!
"Kennen wir uns?!"
"Kennen wir uns?!"
Willkommen zu unserem allerersten Neujahrstraining und erstem GROOOOOSEM Training nach 3 Jahren. Kurz mal durchzählen ob noch alle da sind.
Willkommen zu unserem allerersten Neujahrstraining und erstem GROOOOOSEM Training nach 3 Jahren. Kurz mal durchzählen ob noch alle da sind.
... und testen ob wir alle Namen behalten haben ...
... und testen ob wir alle Namen behalten haben ...
... und ob wir gelb und rot auseinander halten können (wer dabei war, weiss was ich meine)
... und ob wir gelb und rot auseinander halten können (wer dabei war, weiss was ich meine)
Wer beim Karaten-Robics aus dem Takt kam, musste 'planken'. zum Glück betraf das nur wenige
Wer beim Karaten-Robics aus dem Takt kam, musste 'planken'. zum Glück betraf das nur wenige
"Andreas, wie viele Planks schaffst du?" "Alle" (geborgt von Chuck Noris. Wer damit nichts anfangen kann - unbedingt diese Wissenlücke schliessen: https://karrierebibel.de/chuck-norris-witze/) ... sollte eigentlich Gürtelpfüfungsthema sein. Und wer Chuck Noris nicht kennt ... kann gar nicht sein
"Andreas, wie viele Planks schaffst du?" "Alle" (geborgt von Chuck Noris. Wer damit nichts anfangen kann - unbedingt diese Wissenlücke schliessen: https://karrierebibel.de/chuck-norris-witze/) ... sollte eigentlich Gürtelpfüfungsthema sein. Und wer Chuck Noris nicht kennt ... kann gar nicht sein
Alle hören auf den Bose (ausser die die nicht auf ihn hören, aus dem Takt kommen und dann Planks machen dürfen)
Alle hören auf den Bose (ausser die die nicht auf ihn hören, aus dem Takt kommen und dann Planks machen dürfen)
Beim Karate immer wichtig: Gewaschene Füße
Beim Karate immer wichtig: Gewaschene Füße
"Jetzt so halten und nicht wackeln sonst verwackelt das Bild" ... hab ich wohl nicht so gut hinbekommen - das Stillhalten
"Jetzt so halten und nicht wackeln sonst verwackelt das Bild" ... hab ich wohl nicht so gut hinbekommen - das Stillhalten
Die bekannte Fußverknotungsleiter
Die bekannte Fußverknotungsleiter
Mandy musste die ganze Zeit das Seil festhalten damit es nicht runterfällt
Mandy musste die ganze Zeit das Seil festhalten damit es nicht runterfällt
Und - Knoten wieder gelöst?
Und - Knoten wieder gelöst?
Wer es nicht geschafft hatte seine Füße vor dem Training zu waschen, kann es natürlich mit sauberen oder schwarzen Socken kaschieren
Wer es nicht geschafft hatte seine Füße vor dem Training zu waschen, kann es natürlich mit sauberen oder schwarzen Socken kaschieren