Fotoalbum - 20161028 - 6. Ki-Karate auf Sylt
Der Ki-Karate Lehrgang von Anette und Petra auf Sylt etabliert sich langsam. Nach 38 Teilnehmern im letzten Jahr trafen sich dieses Jahr 40 Ki-Karateka bei schönen Sonnenwetter auf Sylt.
Sonntag morgen 6:49 Uhr. Fast ganz Langen schläft noch. Außer 6 Karateka (und die Bewohner in der dritten Etage des Hauses links im Bild)
Für ausreichend Klopapier für die Fahrt ist auch gesorgt.
Diesmal hatten wir Glück gehabt. Das leichtere Auto durfte nach oben! :-) Noch ist es etwas bewölkt. Das wird sich aber am Montag ändern.
Sylter Tierlexikon: Das sind dicke Rehe.
Autonomes Autofahren gibt es schon. Heißt Auto-Zug. Da kann sich auch der Fahrer mal in Ruhe die Gegend ansehen.
Unsere Planung war fast perfekt. Äpfel für 2 Wochen, Kaminwirzer für 50 Leute. Aber keiner hatte Brot für's Frühstück am Montag dabei. - Aber zum Glück Kerstin und André als Brötchenholer
Das Meer hat uns wieder!
Und die Halle auch. mit 40 Teilnehmern war der Lehrgang ausgebucht. Viele waren Wiederholungstäter.
Die zwei Herren in weiß waren neu - aber uns nicht unbekannt.
Und ich habe endlich ein passendes T-Shirt bekommen.
Dieses Jahr wurden die Gruppe für das Ki-Karate und Ki-Kumite die ersten zwei Tage in zwei Gruppen geteilt: In die jungen Hüpfer ..
... und die alten Hühner ... oder so ähnlich
Je einfacher desto beeindruckender: Gleichgewichtsübung mit und ohne Zentrierung.
Zentrierung: Einer der Themen bei Anettes Ki-Kumite war das Verbinden von Körper, Gefühl und Denken
Nein - Anette zeigt uns nicht den Vogel. Sie zeigt uns nur ganz genau wo die Linien beginnt die wir zum Bauch verbinden sollen.
"Na habt ihr beiden aufgepasst"
Na - habt ihr?