Couch-Karate geht weiter

Es gibt inzwischen 3 neue Couch-Karate Videos von Mandy:

- Aufwärmen

- Blocktechniken Teil#1

- Mae Geri Tei #1

- Spielend Lernen mit KaWa (kein Karate - dafür Training für's Gehirn)

Hier gehts zum Training auf Youtube

 

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