Es gibt inzwischen 3 neue Couch-Karate Videos von Mandy:
- Aufwärmen
- Blocktechniken Teil#1
- Mae Geri Tei #1
- Spielend Lernen mit KaWa (kein Karate - dafür Training für's Gehirn)
Hier gehts zum Training auf Youtube
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- Blocktechniken Teil#1
- Mae Geri Tei #1
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