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Mit Couch Karate durch die Corona-Zeit

Scheine für Vereine - DANKE an Euch Sammler

Details: Veröffentlicht: Dienstag, 02. Juni 2020 14:44; Geschrieben von Mandy

Liebe Karateka,

heute ist ein Teil unserer Prämie gekommen, die wir für die REWE Aktion - Scheine für Vereine ersammelt haben.

Eine Menge neues Equipment welches wir gerne in unser Training einbauen können.

Auch wenn wir derzeit noch im CORONA Modus sind und nicht so trainieren können, dass ihr in den Genuss des neuen Materials kommt, bin ich davon überzeugt, dass wir dieses bald einsetzen können.

Auf alle Fälle ein großes DANKESCHÖN an Euch fleißigen Sammler.

Kein Training bis nach den Sommerferien

Details: Veröffentlicht: Samstag, 30. Mai 2020 13:49; Geschrieben von Andre

Wegen der gegenwärtigen Situation können wir erstmal bis nach den Sommerferien (16.8.2020) nicht in der Halle trainieren. Dann sehen wir weiter.

Freitags findet 18:00 weiterhin das Online-Training für alle Altergruppen und Gürtelfarben statt (ich war irgendwie lange nicht mehr so oft im Training wie die letzten Wochen ...)

Wer noch nicht auf Mandys Mailverteiler mit den Zugangsdaten für das Onlinetraining ist kann sich gerne per Mail and Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bei uns melden.

Es gibt natürlich auch noch unsere Couch-Karate-Videos auf Youtube.

Bilder vom letzten Onlinekaratetraining

Details: Veröffentlicht: Samstag, 09. Mai 2020 13:53; Geschrieben von Andre

Damit das Fotoalbum nicht einrostet - ein paar Bilder von unserem letzten Onlinekaratetraining.

Heute schon trainiert?

Details: Veröffentlicht: Dienstag, 28. April 2020 15:15; Geschrieben von Andre

Hallo Ihr Lieben,

na, wie sieht es aus, heute schon trainiert?

Seit 6 Wochen stecken wir nun in dieser seltsamen Situation.
Das Herz will dahin zurück wo wir waren, gemeinsam mit Freunden treffen, trainieren, lachen, einkaufen und das alles ungezwungen.

Doch langsam macht sich der Gedanke mehr und mehr breit, dass es möglich sein könnte, dass unser normaler Alltag so wie wir ihn kennen immer mehr in weite Ferne rückt.

Couch Karaten Youtube-Banner

Weiterlesen: Heute schon trainiert?

Livetraining am 24.April um 18:00

Details: Veröffentlicht: Dienstag, 21. April 2020 18:38; Geschrieben von Andre

Hallo Ihr Lieben,

das Live Kara-T-Robics Training am Freitag hat wunderbar funktioniert und ich denke es ist wert ein zweites Training durchzuführen.

Deswegen wird es am Freitag 18:00 Uhr ein weiteres Training geben.
Das Training wird aus ca. 20 min Kara-T-Robics und ca. 40 Minuten Karate Basics bestehen.
Die Einwahldaten schicke ich am Freitag raus.

Für heute (Andre: oder an jedem anderen Tag) kann ich Euch 2 Trainingseinheiten von Shinji Akita empfehlen.
Ihr könnt wählen aus 60 Minuten Heian Sandan oder 60 Minuten Heian Godan die ich Euch in der Playlist - "Karate Training anderer Trainer" verlinkt habe.

https://www.youtube.com/channel/UCs0yTju2T8g2gYRFiKLgZrA/playlists

Viel Spaß beim Training.
Mandy

ACHTUNG - Freitag - Live Training

Details: Veröffentlicht: Donnerstag, 16. April 2020 11:22; Geschrieben von Andre

Hallo liebe Karateka,

so langsam wird es echt langweilig ohne gemeinsames Training.

Daher werden wir morgen - Freitag, 17.04. 18:00 Uhr zusammen 30 Minuten Kara-T-Robics trainieren.

Das Training läuft über "Zoom":
Thema: Kara-T-Robics
Uhrzeit: 17.Apr.2020 06:00 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien

Die Einwahldaten findet ihr in Mandys Mail vom 16.4.
Falls ihr die nicht bekommen habt, schreibt an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mandy wird die Session ca. 15 min eher aufmachen, damit jeder Zeit hat sich einzuwählen und etwaige technische Probleme zu lösen.

Man kann sich mit Smartphone, Tablet oder Laptop / PC einwählen.
Ihr könnt selber entscheiden, ob Ihr Eure Kamera an oder ausmacht.

Je nachdem wie gut die Lautsprecher Eures Einwählgerätes sind empfiehlt es sich ein paar extra Lautsprecherboxen anzuschließen.

Liebe Grüße und bis morgen.

PS: wer nicht die Möglichkeit hat mitzumachen, kann natürlich weiterhin auf die Videos auf COUCH Karate zugreifen.
https://www.youtube.com/channel/UCs0yTju2T8g2gYRFiKLgZrA